• Γιατί αξίζει να κάνετε διαλογισμό κάθε πρωί που ξυπνάτε

    Γιατί αξίζει να κάνετε διαλογισμό κάθε πρωί που ξυπνάτε

    Κατηγορία: Γυναίκα | Συντάκτης: zougla.gr | Ημερομηνία: 2018-09-19 10:03:21 | Πηγή: Ζούγκλα
    Όταν ξυπνάτε το πρωί και δεν αισθάνεστε όμορφα ή νιώθετε ότι το άγχος της προηγούμενης ημέρας δεν έχει φύγει ακόμα και όταν δεν μπορείτε να σηκωθείτε από το κρεβάτι σας υπάρχει λύση. Μπορείτε να κάνετε διαλογισμό, να αποκτήσετε θετική ενέργεια και να νιώσετε καλύτερα με τον εαυτό σας και με το σώμα σας. Οι παρακάτω λόγοι θα σας πείσουν για να μπείτε και εσείς στον κόσμο του διαλογισμού.

    Αν μάθετε να διαλογίζεστε, θα γίνετε πιο προσεκτικοί σε ότι και αν πρέπει να διεκπεραιώσετε. Αυτό συμβαίνει, γιατί μαθαίνετε να επικεντρώνεστε στην αναπνοή σας και να διώχνετε μακριά τις αρνητικές σκέψεις. Ίσως καθημερινά το μυαλό σας σκέφτεται διάφορα πράγματα, όμως με τον διαλογισμό θα μάθετε να το ελέγχεται.
    Περισσότερα στο govastileto.gr
  • Η υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας και ο κίνδυνος για Αλτσχάιμερ

    Η υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας και ο κίνδυνος για Αλτσχάιμερ

    Κατηγορία: Γυναίκα | Συντάκτης: zougla.gr | Ημερομηνία: 2018-09-19 09:40:02 | Πηγή: Ζούγκλα
    Η υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με νέα επιστημονικά ευρήματα.

    Η μακροχρόνια μελέτη περιλάμβανε 123 ενήλικες με μέση ηλικία τα 60 έτη. Σύμφωνα με τα ευρήματα, όσοι αισθάνονταν έντονη υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας, είχαν σχεδόν τριπλάσιο κίνδυνο να αναπτύξουν εγκεφαλικές εναποθέσεις βήτα αμυλοειδούς, της πρωτεΐνης που σχετίζεται με τη νόσο Αλτσχάιμερ…
    Δείτε και διαβάστε περισσότερα στο govastileto.gr
  • H Swarovski δίνει νέα λάμψη στην τάση για εξατομικευμένα κοσμήματα

    H Swarovski δίνει νέα λάμψη στην τάση για εξατομικευμένα κοσμήματα

    Κατηγορία: Γυναίκα | Συντάκτης: Eleana Kipourou | Ημερομηνία: 2018-09-19 09:14:32 | Πηγή: News Beast

    Με στόχο της να εμπνέει δυναμισμό στις γυναίκες και να τις κάνει να αισθάνονται τόσο όμορφες και λαμπερές όσο και οι αστραφτερές κρυστάλλινες συλλογές που δημιουργεί κάθε σεζόν, η Swarovski μάς παρουσιάζει τη φθινοπωρινή συλλογή για το 2018.

    Η επωνυμία για περισσότερα από 120 χρόνια διευρύνει συνεχώς τα όρια του ντιζάιν και η Swarovski Remix Collection αποτελεί τρανή απόδειξη της αναζήτησής της για καινοτομία.

    Με αυτή την πρωτοποριακή συλλογή, που ανακηρύχθηκε νικήτρια του βραβείου Professional Jeweller’s Collection of the Year 2017, επαναπροσδιορίζει τους κανόνες της κοσμηματοποιίας.

    Αμέτρητοι συνδυασμοί σε βραχιόλια, κοντά και μακριά κολιέ δημιουργούνται με μία κίνηση, ανάλογα με τη διάθεση, το ντύσιμό και την περίσταση. Πώς; Με το καινοτόμο μαγνητικό κούμπωμα των λαμπερών αλυσίδων που δίνει τη δυνατότητα προσαρμογής ανάλογα με το τι θα επιλέξουμε.

    Κάθε κόσμημα αποκαλύπτει κάτι για το στυλ μας, ενώ ορισμένα διηγούνται ολόκληρες ιστορίες. Φέτος το φθινόπωρο, μια ολοκαίνουργια σειρά με Γούρια Swarovski Remix Collection προστίθεται στη συλλογή, τα οποία τοποθετούνται εύκολα και περιλαμβάνουν κρυστάλλινα γράμματα, χρωματιστούς γενέθλιους λίθους και λαμπερά σύμβολα.

    «Τα κοσμήματα εκφράζουν την ξεχωριστή προσωπικότητά μας, το στυλ μας και το γούστο μας», δηλώνει για τη νέα συλλογή η Διευθύντρια Δημιουργικού της Swarovski Nathalie Colin.

    Όπως σημειώνει: «Είναι πολύ προσωπικά και γι’ αυτό μπορούν να χαρίσουν ιδιαίτερο χαρακτήρα σε κάθε σύνολο. Στη Swarovski, θέλουμε να ενθαρρύνουμε τις γυναίκες να εκφράζουν την προσωπικότητά τους μέσω των κοσμημάτων μας, να είναι λαμπερές και να σκορπίζουν τη λάμψη τους στον κόσμο γύρω τους όλη μέρα.

    Με τη Swarovski Remix Collection, όλες οι γυναίκες μπορούν να ακολουθήσουν τη διάθεση που έχουν κάθε μέρα και να δημιουργήσουν τα κοσμήματα που περιγράφουν με τον καλύτερο τρόπο την ταυτότητά τους. Η λάμψη γίνεται άκρως ευέλικτη, χάρη σε γούρια που απεικονίζουν αστραφτερά γράμματα, γενέθλιους λίθους και σύμβολα, τα οποία προσφέρουν στις γυναίκες ποικίλες επιλογές για να δημιουργήσουν μοναδικά κοσμήματα που προκαλούν αίσθηση και παρέχουν αμέτρητους σχεδόν τρόπους για να σκορπίζουν λάμψη όλη μέρα, κάθε μέρα».

    Όσες αγαπάμε το μινιμαλιστικό στυλ, μπορούμε να επιλέξουμε ανάμεσα από 30 διαφορετικά σχέδια αλυσίδων Swarovski Remix τις δικές μας αγαπημένες, να τις ενώσουμε και να δημιουργήσουμε το δικό μας μοναδικό κόσμημα.

    Για να ταιριάξουμε ακόμα πιο πολύ το κόσμημα στην προσωπικότητά μας, μπορούμε να προσθέσουμε κρυστάλλινα γούρια από τα γράμματα της αλφάβητου γράφοντας το δικό μας μήνυμα ή να επιλέξουμε κρεμαστά σύμβολα που έχουν ιδιαίτερη σημασία για εμάς.

    Φυσικά από το κόσμημά δεν μπορεί να λείπει το προσωπικό μας birthstone charm. Η Swarovski δημιούργησε 12 γούρια με κρύστάλλινους γενέθλιους λίθους, όπου κάθε χρώμα εκπροσωπεί ένα μήνα του χρόνου. Ανακαλύψτε το γενέθλιο λίθο που αντιστοιχεί στο μήνα τον γενέθλιων σας και κάντε στον εαυτό σας ένα δώρο γεμάτο νόημα που θα αντέξει στον χρόνο.

  • Τι ζώδιο είναι το αφεντικό σου και πώς να τον αντιμετωπίσεις

    Τι ζώδιο είναι το αφεντικό σου και πώς να τον αντιμετωπίσεις

    Κατηγορία: Γυναίκα | Συντάκτης: zougla.gr | Ημερομηνία: 2018-09-19 08:50:08 | Πηγή: Ζούγκλα
    ΚΡΙΟΣ

    Αν είσαι Κριός, θα χρειαστεί να επιστρατεύσεις όλη σου την αυτοσυγκράτηση –που δυστυχώς δεν είναι και πολλή. Οι στριμμένοι άνθρωποι, όπως το αφεντικό σου, συνήθως είναι και ανασφαλείς. Μην του δίνεις λοιπόν την εντύπωση ότι θέλεις να γίνεις «χαλίφης στη θέση του χαλίφη» και ότι αμφισβητείς την εξουσία του. Συγκράτησε την οξυθυμία σου, γιατί δεν κερδίζεις τίποτα. Το πολύ πολύ να σε απολύσει ύπουλα, χωρίς καν να σου το ανακοινώσει ο ίδιος, ώστε να αποφύγει τις ενοχλητικές αντιδράσεις σου. Πριν μιλήσεις, μέτρα από μέσα σου μέχρι το δέκα, για να μην σου ξεφύγει κάτι που θα το μετανιώσεις.

    Περισσότερα στο govastileto.gr
  • Συνταγή για λαχταριστούς ντοματοκεφτέδες

    Συνταγή για λαχταριστούς ντοματοκεφτέδες

    Κατηγορία: Γυναίκα | Συντάκτης: zougla.gr | Ημερομηνία: 2018-09-19 08:26:09 | Πηγή: Ζούγκλα
    Υλικά

    2 κιλά ντομάτες

    1 φλιτζάνι αλεύρι

    1 κουταλιά μπέικινγκ πάουντερ

    1 σκελίδα σκόρδο πολύ ψιλοκομμένη

    1 κουταλιά σούπας ψιλοκομμένο μαϊντανό

    1 κουταλιά της σούπας ρίγανη

    1/4 κουταλιά σούπας κανέλα
    Περισσότερα στο govastileto.gr
  • Τρώγοντας αυτό το τρόφιμο κάθε μέρα θα χάσετε κιλά!

    Τρώγοντας αυτό το τρόφιμο κάθε μέρα θα χάσετε κιλά!

    Κατηγορία: Γυναίκα | Συντάκτης: zougla.gr | Ημερομηνία: 2018-09-19 08:08:06 | Πηγή: Ζούγκλα
    Το να χάσουμε κιλά απαιτεί υπομονή και φυσικά ένα συνδυασμό σωστής διατροφής και άσκησης. Ωστόσο υπάρχουν κάποιες τροφές που μπορούν να σας προσφέρουν μια έξτρα βοήθεια στην προσπάθεια μας να αδυνατίσουμε.

    Μία από αυτές είναι το πλιγούρι βρώμης. Αν το προσθέστε στη διατροφή σας θα αποκομίσετε πολλά οφέλη για την υγεία και για το βάρος σας.

    Ένας από τους λόγους που το πλιγούρι βρώμης, σας βοηθάει να χάσετε βάρος οφείλεται στις διαλυτές φυτικές ίνες που περιέχει.

    Περισσότερα στο govastileto.gr
  • Πρωτότυπες ιδέες αν έχετε βαρεθεί τους συνηθισμένους τοίχους του σπιτιού

    Πρωτότυπες ιδέες αν έχετε βαρεθεί τους συνηθισμένους τοίχους του σπιτιού

    Κατηγορία: Γυναίκα | Συντάκτης: Eleana Kipourou | Ημερομηνία: 2018-09-19 08:07:15 | Πηγή: News Beast

    Το βάψιμο του σπιτιού είναι από τις πιο χρονοβόρες και, για πολλούς, βαρετές διαδικασίες. Ωστόσο, μπορεί να γίνει και πολύ δημιουργικό μεταμορφώνοντας κυριολεκτικά το σπίτι σας.

    Αν έχετε βαρεθεί τα συνηθισμένα χρώματα και τους μονότονους τοίχους, πάρτε μια ιδέα παρακάτω για το τι πρωτότυπο μπορείτε να κάνετε αυτή τη φορά...

  • 4 λόγοι που εξηγούν γιατί το άρωμά σου δεν διαρκεί πολύ!

    4 λόγοι που εξηγούν γιατί το άρωμά σου δεν διαρκεί πολύ!

    Κατηγορία: Γυναίκα | Συντάκτης: zougla.gr | Ημερομηνία: 2018-09-19 07:24:43 | Πηγή: Ζούγκλα
    Πόσο απογοητευτικό είναι όταν ψεκάζεις το αγαπημένο σου άρωμα και 10 λεπτά αργότερα δεν μυρίζει σχεδόν τίποτα; Μην βιαστείς όμως να ρίξεις το φταίξιμο μόνο στο άρωμα, παρακάτω θα βρεις τους 4 λόγους για τους οποίους το άρωμά σου δεν κρατά πολύ.

    Είναι πολύ λουλουδένιο

    Κατά κανόνα, τα λουλουδένια αρώματα δεν κρατούν τόσο όσο τα ξυλώδη και τα πιο βαριά. Όσο πιο ανάλαφρο είναι το άρωμα, τόσο πιο γρήγορα θα εξατμιστεί από το δέρμα σου συνεπώς πρέπει να κάνεις layering με κάποιο άλλο για να μυρίζεις περισσότερο.
    Περισσότερα στο govastileto.gr
  • Η Converse συνεργάζεται με τα Bershka! Δείτε τη συλλογή

    Η Converse συνεργάζεται με τα Bershka! Δείτε τη συλλογή

    Κατηγορία: Γυναίκα | Συντάκτης: zougla.gr | Ημερομηνία: 2018-09-19 07:24:43 | Πηγή: Ζούγκλα
    Οι συνεργασίες στον κόσμο της μόδας είναι πλέον σύνηθες φαινόμενο και η αλήθεια είναι ότι τα αποτελέσματά τους είναι εντυπωσιακά. Μία νέα συνεργασία έρχεται λοιπόν ανάμεσα στο
    high street brand Bershka με την iconic Converse.

    Τα νέα σχέδια που προέκυψαν από αυτή την συνεργασία ουσιαστικά δεν διαφοροποιούνται σχεδιαστικά από την κλασική γραμμή που έχουν τα iconic μποτάκια της Converse. Αυτό που θα δεις όμως διαφορετικό είναι το ντύσιμό τους, το οποίο είναι σαφώς επηρεασμένο από την νεανική και trendy αισθητική που ακολουθούν τα Berska γενικά, σε κάθε συλλογή τους.
    Περισσότερα στο govastileto.gr
  • Πέντε λόγοι για να εντάξεις το ταχίνι στη διατροφή σου

    Πέντε λόγοι για να εντάξεις το ταχίνι στη διατροφή σου

    Κατηγορία: Γυναίκα | Συντάκτης: zougla.gr | Ημερομηνία: 2018-09-18 10:10:09 | Πηγή: Ζούγκλα
    Το ταχίνι είναι ένα τρόφιμο που περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά. Πλούσιο σε πρωτεΐνες, καλά λιπαρά οξέα και πολλές βιταμίνες, αδιαμφισβήτητα έχει χαρακτηριστεί υπέρ-τροφή.

    Διαβάστε παρακάτω τα οφέλη που προσφέρει το ταχίνι στην διατροφή και από αύριο ξεκινήστε την ημέρα σας με μια κουταλιά ταχίνι...

    Δείτε και διαβάστε περισσότερα στο govastileto.gr
  • Γιατί είναι καλύτερο τα επαγγελματικά ραντεβού να γίνονται νωρίς το πρωί

    Γιατί είναι καλύτερο τα επαγγελματικά ραντεβού να γίνονται νωρίς το πρωί

    Κατηγορία: Γυναίκα | Συντάκτης: zougla.gr | Ημερομηνία: 2018-09-18 10:10:09 | Πηγή: Ζούγκλα
    Έχεις σκεφτεί ποτέ για ποιον λόγο δυσκολεύεσαι να συγκεντρωθεί στη δουλειά σου όταν σε λίγη ώρα έχεις ένα meeting; Ή μάλλον έχεις σκεφτεί ποτέ πόσο επηρεάζει αυτό την απόδοσή σου;

    Σε τεράστιο βαθμό, όπως υποστηρίζει μια νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Journal of Consumer Research, που απέδειξε με πειραματικό τρόπο -τόσο σε εργαστηριακό όσο και σε πραγματικό περιβάλλον- πώς ο χρόνος λειτουργεί διαφορετικά στο μυαλό μας όταν θα ακολουθήσει ένα προγραμματισμένο ραντεβού.

    «Έχουμε την αίσθηση ότι κάτι μπορεί να προκύψει στο ερχόμενο ραντεβού, ότι μπορεί να χρειαστούμε περισσότερο χρόνο, ακόμα κι αν δεν υπάρχει περίπτωση να συμβεί τίποτα από αυτά...
    Περισσότερα στο govastileto.gr
  • Τα 2 χρώματα που φέρνουν τύχη και χρήμα σύμφωνα με το Φενγκ Σούι

    Τα 2 χρώματα που φέρνουν τύχη και χρήμα σύμφωνα με το Φενγκ Σούι

    Κατηγορία: Γυναίκα | Συντάκτης: zougla.gr | Ημερομηνία: 2018-09-18 09:23:59 | Πηγή: Ζούγκλα
    Κάνοντας μερικές αλλαγές στο σπίτι, σύμφωνα με το Φενγκ σούι θα σε βοηθήσει να δημιουργήσεις το κατάλληλο περιβάλλον για να προσελκύσεις την τύχη και το χρήμα.

    Το πρώτο πράγμα που χρειάζεται να κάνεις είναι να εντοπίσεις τη νοτιοανατολική πλευρά του σπιτιού αλλά και του κάθε δωματίου ξεχωριστά. Μία πυξίδα θα βοηθήσει αν δεν ξέρεις ήδη προς τα πού πρέπει να κινηθείς.

    Σύμφωνα με το αυθεντικό παραδοσιακό Φενγκ Σούι, από αυτό το νοτιοανατολικό κομμάτι εξαρτάται η ροή των χρημάτων. Δεν έχεις τίποτα να χάσεις. Θα κάνεις και μία ανανέωση στη διακόσμηση.
    Περισσότερα στο govastileto.gr
  • Πέντε απλοί τρόποι να τονώσετε άμεσα τον μεταβολισμό σας

    Πέντε απλοί τρόποι να τονώσετε άμεσα τον μεταβολισμό σας

    Κατηγορία: Γυναίκα | Συντάκτης: zougla.gr | Ημερομηνία: 2018-09-18 09:01:50 | Πηγή: Ζούγκλα
    Υιοθετώντας τις παρακάτω απλές συνήθειες θα καταφέρετε να τονώσετε τον μεταβολικό σας ρυθμό ώστε να απαλλαγείτε ευκολότερα από τα περιττά κιλά ή να αποφύγετε την αύξηση του βάρους σας.

    1. Αποφύγετε την ακινησία

    Σταθείτε όρθιοι όταν μιλάτε στο τηλέφωνο, κουνήστε τα πόδια σας όταν κάθεστε στο γραφείο σας και… μασήστε τσίχλα. Τέτοιου είδους δραστηριότητες συμβάλλουν στη λεγόμενη θερμογένεση χωρίς γυμναστική και, σύμφωνα με μελέτες, αυξάνουν τις ημερήσιες καύσεις κατά 300 έως και 2.000 θερμίδες!

    2. Βάλτε στη ζωή σας το πράσινο τσάι

    Περισσότερα στο govastileto.gr
  • Γίγαντες σαλάτα με ψητές ντομάτες και σάλτσα άνηθου

    Γίγαντες σαλάτα με ψητές ντομάτες και σάλτσα άνηθου

    Κατηγορία: Γυναίκα | Συντάκτης: zougla.gr | Ημερομηνία: 2018-09-18 08:42:11 | Πηγή: Ζούγκλα
    Υλικά

    250 γρ. φασόλια γίγαντες (μουλιασμένοι σε νερό από το προηγούμενο βράδυ)
    1 ξερό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
    1 κιλό ντομάτες, ξεφλουδισμένες
    1 σκελίδα σκόρδου, ψιλοκομμένη
    70 ml ελαιόλαδο
    αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι

    Για τη σάλτσα

    40 - 50 ml χυμός λεμόνι
    Περισσότερα στο govastileto.gr
  • Μπορεί η φιλία να μετατραπεί σε ερωτική σχέση;

    Μπορεί η φιλία να μετατραπεί σε ερωτική σχέση;

    Κατηγορία: Γυναίκα | Συντάκτης: zougla.gr | Ημερομηνία: 2018-09-18 08:42:11 | Πηγή: Ζούγκλα
    Η ευκολία να μετατρέψει κανείς μια φιλία σε ερωτική σχέση είναι θέμα προσωπικότητας και, όπως πάντα, η αστρολογία έχει να μας δώσει τις δικές της πληροφορίες. Ας δούμε λοιπόν ποια ζώδια ερωτεύονται με άνεση… τα φιλαράκια τους και ποια έχουν τους περισσότερους ενδοιασμούς.

    ΚΡΙΟΣ

    Ο Κριός αγαπά το καινούργιο, το άγνωστο, το ανεξερεύνητο. Αν δεν έχει κάτι να ανακαλύψει στον άλλο, όπως συμβαίνει με τους φίλους που συνήθως τους ξέρουμε… από την καλή κι απ’ την ανάποδη...
    Περισσότερα στο govastileto.gr
  • Πώς καθαρίζονται σωστά τέσσερα διαφορετικά είδη πατώματος

    Πώς καθαρίζονται σωστά τέσσερα διαφορετικά είδη πατώματος

    Κατηγορία: Γυναίκα | Συντάκτης: Eleana Kipourou | Ημερομηνία: 2018-09-18 08:41:18 | Πηγή: News Beast

    Το κάθε σπίτι έχει διαφορετικό πάτωμα ενώ συχνά συναντάμε διαφορετικά είδη ακόμη και σε μία κατοικία.

    Για να τα συντηρήσουμε σε καλή κατάσταση είναι απαραίτητο να προσέχουμε τον τρόπο με τον οποίο τα καθαρίζουμε. Δείτε για παράδειγμα ποιος είναι ο σωστός τρόπος να καθαριστούν τέσσερα διαφορετικά είδη πατώματος...

    Πλακάκια

    Αν και η επιφάνειά τους να είναι εξαιρετικά ανθεκτική, οι αρμοί τους, όμως, δεν είναι. Όταν τα καθαρίζετε, λοιπόν, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε πολύ και καυτό νερό ενώ σε γενικές γραμμές καλό είναι να αποφεύγετε το πολύ συχνό σφουγγάρισμά τους.

    Μωσαϊκό

    Ο καθαρισµός του μωσαϊκού γίνεται µε κρύο νερό σε συνδυασμό με ένα εξαιρετικά απαλό απορρυπαντικό καθώς τα σκληρά απορρυπαντικά καταστρέφουν τους πόρους του.

    Μάρμαρο

    Το μάρμαρο καθαρίζεται αποκλειστικά με κρύο νερό. Στην ειδική περίπτωση που η επιφάνειά του παρουσιάζει έντονους λεκέδες, διαλύσετε λίγο μαλακό σαπούνι σε σκόνη στο νερό. Στη συνέχεια, ξεβγάλετέ το και τρίψτε το πάτωμα με ένα στεγνό μάλλινο πανί για να μην δημιουργήσει θαμπάδα.

    Παρκέ

    Πρόκειται για ένα εξαιρετικά ευπαθές δάπεδο. Θα πρέπει να το σφουγγαρίζετε με χλιαρό νερό στο οποίο θα έχετε προηγουμένως διαλύσει ένα φιλικό προς αυτό απορρυπαντικό. Τέλος, όσο το σφουγγαρίζετε, φροντίστε να στύβετε καλά τη σφουγγαρίστρα καθώς το περιττό νερό μπορεί να εισχωρήσει και να καταστρέψει τους αρμούς του.

  • Η Victoria Beckham παρουσίασε για πρώτη φορά τη νέα της συλλογή στο Λονδίνο!

    Η Victoria Beckham παρουσίασε για πρώτη φορά τη νέα της συλλογή στο Λονδίνο!

    Κατηγορία: Γυναίκα | Συντάκτης: zougla.gr | Ημερομηνία: 2018-09-18 07:53:20 | Πηγή: Ζούγκλα
    Για να γιορτάσει τα 10 χρόνια του brand της η Victoria Beckham «εγκατέλειψε» τη Νέα Υόρκη και παρουσίασε για πρώτη φορά τη συλλογή της στην γενέτειρά της και συγκεκριμένα στην γκαλερί Thaddaeus Ropac στην Dover Street του Λονδίνου.

    Όλη η πόλη μιλούσε για το fashion show της σχεδιάστριας, αφού είχε την ευκαιρία να το παρακολουθήσει σε ζωντανή μετάδοση από 4K LED digital οθόνες στο Piccadilly Circus.


    Περισσότερα στο govastileto.gr
  • Βρες την κατάλληλη βούρτσα για τον τύπο μαλλιών σου

    Βρες την κατάλληλη βούρτσα για τον τύπο μαλλιών σου

    Κατηγορία: Γυναίκα | Συντάκτης: zougla.gr | Ημερομηνία: 2018-09-18 07:29:48 | Πηγή: Ζούγκλα
    Είστε σίγουρη ότι η βούρτσα που χρησιμοποιείτε είναι η σωστή για τα δικά σας μαλλιά; Σε αυτό το άρθρο θα ανακαλύψετε ποια είναι η κατάλληλη βούρτσα για τον κάθε τύπο μαλλιών ξεχωριστά.

    Για λεπτά ίσια μαλλιά

    Βούρτσες με φυσικές τρίχες. Οι βούρτσες αυτές είναι πολύ μαλακές, φτιαγμένες συνήθως από τρίχες αγριογούρουνου και είναι ιδανικές για τα λεπτά, ίσια μαλλιά.
    Περισσότερα στο govastileto.gr
  • Η MD PROFESSIONNEL στο «Greece Race for Cure»

    Η MD PROFESSIONNEL στο «Greece Race for Cure»

    Κατηγορία: Γυναίκα | Συντάκτης: Eleana Kipourou | Ημερομηνία: 2018-09-17 19:15:24 | Πηγή: News Beast

    Η ελληνική εταιρεία μακιγιάζ  MD PROFESSIONNEL, πάντα με υψηλό το αίσθημα κοινωνικής ευθύνης, στηρίζει τον σκοπό του 10ου Συμβολικού Αγώνα Δρόμου & Περιπάτου Greece Race for the Cure®, που πραγματοποιείται την Κυριακή 30 Σεπτεμβρίου στο Ζάππειο, προσφέροντας υπέροχα δώρα για την επιβράβευση γυναικών που στηρίζουν το θεσμό.

    Το Greece Race for the Cure® πραγματοποιείται για 10η συνεχόμενη χρονιά από τον Πανελλήνιο Σύλλογο Γυναικών με Καρκίνο Μαστού «Άλμα Ζωής» αποτελεί το μεγαλύτερο αγώνα για κοινωνικό σκοπό στην Ελλάδα και μία από τις πιο δημοφιλείς εκδηλώσεις με στόχο την ενημέρωση για την πρόληψη του καρκίνου του μαστού σε ολόκληρο τον κόσμο.

    Το «Greece Race for the Cure®» για άλλη μία φορά, ενώνει γυναίκες, άνδρες και παιδιά στον αγώνα ενάντια στον καρκίνο του μαστού, διοργανώνοντας μια μεγάλη γιορτή και επιβραβεύοντας ουσιαστικά το θάρρος, την ελπίδα, τη δύναμη για ζωή.

    Η MD PROFESSIONNEL συμμετέχει στη δωροθεσία του «Greece Race for the Cure®» με τα προϊόντα της, παρακινώντας όλες τις φίλες της, που την εμπιστεύονται χρόνια σε θέματα ομορφιάς και περιποίησης, να συμμετάσχουν ενεργά, δείχνοντας έμπρακτα την αγάπη και τη φροντίδα για τον εαυτό τους, εντάσσοντας στη ζωή τους την πρόληψη κατά του καρκίνου και κυρίως την πίστη και τη δύναμη για ζωή.

    Είμαστε μαζί σας!

    Για περισσότερες πληροφορίες για το Greece Race for the Cure®: greecerace.gr

    Για περισσότερες πληροφορίες:

    mdprofessionnel.com

    210 5021417

     MD Professionnel- Cosmetics

     

     mdprofessionnel  

  • Oι λόγοι που μουδιάζουν τα χέρια κατά τη διάρκεια της νύχτας

    Oι λόγοι που μουδιάζουν τα χέρια κατά τη διάρκεια της νύχτας

    Κατηγορία: Γυναίκα | Συντάκτης: zougla.gr | Ημερομηνία: 2018-09-17 16:55:22 | Πηγή: Ζούγκλα
    Πολλές φορές όταν κοιμόμαστε μπορεί να αισθανθούμε ότι δεν μπορούμε να κουνήσουμε τα χέρια μας.

    Επιπλέον αισθανόμαστε ένα μούδιασμα, σαν να μας τρυπάνε στα χέρια με βελόνες.

    Η ιατρική ορολογία για αυτή την αίσθηση είναι «παραισθησία».

    Το Εθνικό Ινστιτούτο Νευρολογικών Διαταραχών και Εγκεφαλικού Επεισοδίου των ΗΠΑ περιγράφει την αίσθηση της παραισθησίας ως μια αίσθηση «καψίματος» ή «μυρμηγκιάσματος» που συνήθως εμφανίζεται στα άκρα, δηλαδή στα χέρια και τα πόδια…
    Δείτε και διαβάστε περισσότερα στο govastileto.gr

  • Μαύρη σοκολάτα: «Φάρμακο» για την καρδιά και τον εγκέφαλο

    Μαύρη σοκολάτα: «Φάρμακο» για την καρδιά και τον εγκέφαλο

    Κατηγορία: Γυναίκα | Συντάκτης: zougla.gr | Ημερομηνία: 2018-09-17 14:51:41 | Πηγή: Ζούγκλα
    Είναι πλέον επιβεβαιωμένο ότι η μαύρη σοκολάτα με περιεκτικότητα 70% σε κακάο έχει θετική επίδραση στο στρες, στα επίπεδα φλεγμονής, στη διάθεση, στη μνήμη και στην ανοσία έναντι πολλών ασθενειών.

    Σύμφωνα με δύο μελέτες που παρουσιάστηκαν πρόσφατα στο ετήσιο συνέδριο Πειραματικής Βιολογίας της Αμερικανικής Εταιρείας για τη Φαρμακολογία και την Πειραματική Θεραπευτική (American Society for Pharmacology and Experimental Therapeutics, ASPET) στο Σαν Ντιέγκο, η μαύρη σοκολάτα ωφελεί τη λειτουργία της καρδιάς και του εγκεφάλου...
    Περισσότερα στο govastileto.gr
  • Αν αγαπάτε τις χρυσές αποχρώσεις, θα ξετρελαθείτε με αυτά τα highlighters

    Αν αγαπάτε τις χρυσές αποχρώσεις, θα ξετρελαθείτε με αυτά τα highlighters

    Κατηγορία: Γυναίκα | Συντάκτης: zougla.gr | Ημερομηνία: 2018-09-17 13:09:29 | Πηγή: Ζούγκλα
    Πριν από δύο χρόνια, θεωρήσαμε ότι οι rose gold αποχρώσεις ήταν απλά μια τάση. Τώρα, έχει αποδειχθεί ότι ήρθανε για να μείνουνε. Είναι εξαιρετικά δημοφιλής απόχρωση για κοσμήματα, ρούχα, προϊόντα τεχνολογίας, και τελευταία για την ομορφιά. Είναι πιο ζεστό χρώμα και από το κλασικό κίτρινο χρυσό και πιο κολακευτικό.

    Το αγαπάμε στα μάτια και τα χείλη...
    Περισσότερα στο govastileto.gr
  • Ποια είναι τα σημάδια που δείχνουν ότι μία γυναίκα όντως φλερτάρει;

    Ποια είναι τα σημάδια που δείχνουν ότι μία γυναίκα όντως φλερτάρει;

    Κατηγορία: Γυναίκα | Συντάκτης: zougla.gr | Ημερομηνία: 2018-09-17 12:19:52 | Πηγή: Ζούγκλα
    Συνήθως οι άνδρες κάνουν την πρώτη κίνηση και δεν είναι λίγες οι φορές που οι γυναίκες δείχνουν το ενδιαφέρον τους με τρόπους που περνούν απαρατήρητοι. Έτσι, οι πρώτοι θεωρούν πως δεν υπάρχει ανταπόκριση και αισθάνονται ανασφαλείς, με αποτέλεσμα τελικά η γνωριμία τους να μην παίρνει τη ρομαντική μορφή που επεδίωκαν – και οι δύο – αρχικά.

    Ποια είναι τα σημάδια που δείχνουν ότι μία γυναίκα όντως φλερτάρει;
    Περισσότερα στο govastileto.gr
  • Τι να προσέχετε όταν πλένετε τα ρούχα του παιδιού

    Τι να προσέχετε όταν πλένετε τα ρούχα του παιδιού

    Κατηγορία: Γυναίκα | Συντάκτης: Παναγιώτης Ευθυμιάδης | Ημερομηνία: 2018-09-17 12:18:28 | Πηγή: News Beast

    Το πλύσιμο των ρούχων του παιδιού έχει κάποιες ιδιαιτερότητες και κάποια σημεία προσοχής. Το mother.gr τα καταγράφει αναλυτικά για να κάνετε σωστά τη διαδικασία:

    Μέχρι την ηλικία των έξι μηνών, όλα τα ρούχα του μωρού χρειάζονται αποστείρωση για να αποφευχθούν τυχόν ερεθισμοί. Πλένετε κάθε καινούργιο ρούχο που αγοράζετε πριν το φορέσει το μωρό σας, όσο καθαρό και φρεσκοπλυμένο κι αν φαίνεται. Επειδή τα φορμάκια του νεογέννητου μωρού σας θα είναι 100% βαμβακερά, το πλύσιμό τους πρέπει να γίνεται σε υψηλές θερμοκρασίες. Να επιλέγετε προϊόντα καθαρισμού που απευθύνονται σε βρεφικές ηλικίες. Αν είναι να χρησιμοποιήσετε άλλο απορρυπαντικό, θα πρέπει να σιγουρευτείτε ότι είναι δερματολογικά ελεγμένο. Το απορρυπαντικό για παιδικά ρούχα πρέπει να έχει ως βάση το σαπούνι, ενώ δεν επιτρέπεται να χρησιμοποιούνται λευκαντικά. Επειδή ακριβώς πρέπει να χρησιμοποιηθούν διαφορετικά προϊόντα, πλύνετε τα παιδικά ρουχαλάκια σε διαφορετική πλύση από αυτά της υπόλοιπης οικογένειας. Είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε σωστή δόση απορρυπαντικού και όχι περισσότερη, καθώς ενδέχεται να μείνουν υπολείμματα στα ρούχα του μωρού.

    Περισσότερα θέματα για γονείς και παιδιά στο mother.gr

  • Έξι σνακ που θα σου δώσουν ενέργεια και λίγες θερμίδες!

    Έξι σνακ που θα σου δώσουν ενέργεια και λίγες θερμίδες!

    Κατηγορία: Γυναίκα | Συντάκτης: zougla.gr | Ημερομηνία: 2018-09-17 11:10:39 | Πηγή: Ζούγκλα
    Αν αναρωτιέσαι τι να φας για να πάρεις ενέργεια και να έχει όμως λίγες θερμίδες, κάτω από 100, τότε δεν έχεις παρά να διαβάσεις το σημερινό μας άρθρο. Παρακάτω θα δεις ποια είναι τα 6 υγιεινά σνακ που σίγουρα θα σε ξετρελάνουν.

    1. Κράκερς ολικής αλέσεως με αβοκάντο: Λιώσε λίγο αβοκάντο πάνω σε 2-3 κρακεράκια και θα πάρεις υγιεινά λιπαρά και κάλιο.

    2. Αγγουράκι και πάστα ελιάς: Ένα πιατάκι με φετούλες αγγουριού και δίπλα λίγη πάστα ελιάς είναι ένα σνακ με υγιεινά λιπαρά και νερό.
    Περισσότερα στο govastileto.gr
  • Μήλα: Τα 5 πιο σημαντικά οφέλη που έχουν στον οργανισμό

    Μήλα: Τα 5 πιο σημαντικά οφέλη που έχουν στον οργανισμό

    Κατηγορία: Γυναίκα | Συντάκτης: zougla.gr | Ημερομηνία: 2018-09-17 10:21:07 | Πηγή: Ζούγκλα
    Σύμφωνα με ειδικούς και μελέτες που έχουν γίνει, αυτά είναι τα 5 πιο σημαντικά οφέλη που προσφέρουν τα μήλα στον οργανισμό:

    1. Καλή στοματική υγιεινή

    Οι αλκαλικές τροφές βοηθούν στο να εξισορροπείται η οξύτητα στο pH της στοματικής κοιλότητας. Η κατανάλωση μήλων μπορεί να αυξήσει την παραγωγή του σάλιου, να εξαλείψει τα βακτήρια και τα υπολείμματα τροφής. Έτσι μειώνονται οι πιθανότητες να μυρίζει άσχημα το στόμα.
    Περισσότερα στο govastileto.gr
  • Ριζότο με ντομάτα, ελιές και φέτα

    Ριζότο με ντομάτα, ελιές και φέτα

    Κατηγορία: Γυναίκα | Συντάκτης: zougla.gr | Ημερομηνία: 2018-09-17 10:21:07 | Πηγή: Ζούγκλα
    Υλικά

    Για το μείγμα ντομάτας (γαρνίρισμα)

    40 ml ελαιόλαδο
    300 γρ. ντοματίνια τσέρι, κομμένα στη μέση
    70 γρ. ελιές (Καλαμών ή Αμφίσσης), χωρίς κουκούτσια, ψιλοκομμένες
    1 κουτ. σούπας ξίδι από λευκό κρασί
    2 κουτ. σούπας φύλλα φρέσκου βασιλικού ή δυόσμου ή ρίγανης ή μαϊντανού (με διαφορετικό γευστικό αποτέλεσμα), ψιλοκομμένα
    1 κουτ. γλυκού ξερή ρίγανη
    100 γρ. φέτα σκληρή, σε μικρά κυβάκια
    Περισσότερα στο govastileto.gr
  • Η Rihanna γιόρτασε τα πρώτα γενέθλια του Fenty Beauty με μια μοναδική εμφάνιση!

    Η Rihanna γιόρτασε τα πρώτα γενέθλια του Fenty Beauty με μια μοναδική εμφάνιση!

    Κατηγορία: Γυναίκα | Συντάκτης: zougla.gr | Ημερομηνία: 2018-09-17 09:57:10 | Πηγή: Ζούγκλα
    Το Fenty Beauty, η εταιρία καλλυντικών της Rihanna που θεωρείται ένα από τα πιο hot beauty brands και έχει ήδη αγαπηθεί από τις beauty lovers όλου του πλανήτη έκλεισε τον 1 χρόνο «ζωής» στην αγορά!

    Με αφορμή αυτό η Rihanna το βράδυ της Παρασκευής διοργάνωσε ένα μοναδικό party στα Sephora στο Brooklyn.
    Περισσότερα στο govastileto.gr
  • Calzedonia: Δείτε τα νέα αγαπημένα leggings για το Φθινόπωρο/Χειμώνα 2018

    Calzedonia: Δείτε τα νέα αγαπημένα leggings για το Φθινόπωρο/Χειμώνα 2018

    Κατηγορία: Γυναίκα | Συντάκτης: zougla.gr | Ημερομηνία: 2018-09-17 09:36:32 | Πηγή: Ζούγκλα
    Γεωμετρικά μοτίβα όπως καρό, πουά, ρόμβοι, καλσόν και κάλτσες για ένα πιο αρρενωπό αν και sophisticated chic look μπορεί να βρεις κανείς στη νέα συλλογή της Calzedonia για τη σεζόν Fall/Winter 2018-2019.

    Οι glam υφές που επιλέγει το brand -βινύλ ή animal prints- έχουν ως πηγή έμπνευσης το 80’s look. Καλσόν δίχτυ και κάλτσες σε διάφορα μεγέθη, σχέδια και σχήματα – συμπληρώνουν την συλλογή.
    Περισσότερα στο govastileto.gr
  • Ποια είναι τελικά η κατάλληλη ώρα για γυμναστική;

    Ποια είναι τελικά η κατάλληλη ώρα για γυμναστική;

    Κατηγορία: Γυναίκα | Συντάκτης: zougla.gr | Ημερομηνία: 2018-09-17 09:12:47 | Πηγή: Ζούγκλα
    Σίγουρα με την εξαντλητική καθημερινότητα και το υπέρογκο φόρτο εργασίας η εύρεση έστω και μισής ώρας για λίγη γυμναστική φαντάζει πολυτέλεια.

    Ωστόσο η άσκηση προσφέρει πολλά οφέλη στην υγεία, την ψυχολογία και τη σωματική μας κατάσταση και θα σε προτρέψουμε να βάλεις στο πρόγραμμά σου λίγα λεπτά προπόνησης κάθε πρωί πριν ξεκινήσεις την μέρα σου.
    Περισσότερα στο govastileto.gr
  • Πώς συμπεριφέρονται τα ζώδια μέσα στη σχέση τους;

    Πώς συμπεριφέρονται τα ζώδια μέσα στη σχέση τους;

    Κατηγορία: Γυναίκα | Συντάκτης: zougla.gr | Ημερομηνία: 2018-09-17 08:48:17 | Πηγή: Ζούγκλα
    ΚΡΙΟΣ

    Μέσα στη σχέση, ο Κριός διατηρεί το ανεξάρτητο και κάπως… τσαμπουκαλίδικο στιλάκι που έχει σαν ζώδιο της Φωτιάς, ανάβει εύκολα και του αρέσουν οι προκλήσεις και οι διαφορετικές εμπειρίες. Είναι περήφανος και εύθικτος, κι ακόμα περισσότερο αν τον χτυπήσουν στα αδύνατα σημεία του, πάντως θεωρείται από τα πιο πιστά και αφοσιωμένα ζώδια. Μπορεί να συμπεριφέρεται ακόμα και συντηρητικά.
    Περισσότερα στο govastileto.gr
  • Χοιρινά παϊδάκια στον φούρνο με πατάτες, κολοκυθάκια και δυόσμο

    Χοιρινά παϊδάκια στον φούρνο με πατάτες, κολοκυθάκια και δυόσμο

    Κατηγορία: Γυναίκα | Συντάκτης: zougla.gr | Ημερομηνία: 2018-09-17 07:41:46 | Πηγή: Ζούγκλα
    Υλικά

    1,5 κιλό άκρες από χοιρινά παϊδάκια (λέγονται και κορτεζίνες ή spare ribs. Είναι οι άκρες από τα χοιρινά παϊδάκια, τις οποίες ζητάμε να μας τις χωρίσουν μία προς μία)
    600 γρ. πατάτες, σε λεπτά κυδωνάτα κομμάτια
    Περισσότερα στο govastileto.gr
  • Η μπλε σκιά ματιών επιστρέφει από τα 80ies

    Η μπλε σκιά ματιών επιστρέφει από τα 80ies

    Κατηγορία: Γυναίκα | Συντάκτης: zougla.gr | Ημερομηνία: 2018-09-17 07:19:31 | Πηγή: Ζούγκλα
    Με τα neon ρούχα, τα φουσκωμένα μαλλιά και τις βάτες, η μπλε μεταλιζέ σκιά ήταν αυτή που έλειπε! Σωστά;

    Η μόδα του ’80 επιστρέφει και φέρνει ξανά στο προσκήνιο το μεταλιζέ χρώμα που το φόρεσε ήδη η Kim Kardashian.

    Αυτή η αστραφτερή μπλε σκιά ματιών μπορεί να φορεθεί από το πρωί ως το βράδυ, αλλά ειδικά το βράδυ, τονίστε την ακόμη παραπάνω! Κάντο όμως όπως επιτάσσει ο make up artist της Κim, μόνο nude κραγιόν!
    Περισσότερα στο govastileto.gr
  • Τέλος στο κλάμα όταν καθαρίζετε κρεμμύδι

    Τέλος στο κλάμα όταν καθαρίζετε κρεμμύδι

    Κατηγορία: Γυναίκα | Συντάκτης: Dimitra Zarkou | Ημερομηνία: 2018-09-16 19:48:38 | Πηγή: News Beast

    Η επιχείρηση «καθαρίζω κρεμμύδι» δύσκολη μπορεί να μην είναι, αλλά σίγουρα είναι ιδιαίτερα… ευσυγκίνητη και δυσάρεστη. Γιατί, το να κλαις κάθε φορά πάνω από ένα καθαρισμένο κρεμμύδι ενώ τα μάτια τσούζουν, ευχάριστη στιγμή της μαγειρικής δεν τη λες σε καμία περίπτωση.

    Ωστόσο, υπάρχουν μερικά μικρά και δοκιμασμένα κόλπα, που είτε σταματάνε το κλάμα μαχαίρι είτε το δάκρυ δεν τρέχει κορόμηλο. Δείτε ποια είναι αυτά. (Και όχι η μάσκα θαλάσσης δεν περιλαμβάνεται...).

    Βάζετε το κρεμμύδι στο ψυγείο για καμιά ωρίτσα πριν το καθαρίσετε. Αν βιάζεστε, λίγα λεπτά στην κατάψυξη κάνουν την ίδια δουλειά. Όταν το κρεμμύδι είναι κρύο, τα ένζυμα που περιέχει μεταφέρονται πιο αργά, οπότε γλιτώνετε το κλάμα.

    Μασήστε τσίχλα. Το μάσημα ελαχιστοποιεί τα δάκρυα πάνω από τα κρεμμύδι.

    Βουτήξτε το σε ένα μπολάκι με ξύδι. Το αφήνετε να μουλιάσει για 5 λεπτά περίπου και μετά το καθαρίζετε.

    Πλύντε το. Μόλις το καθαρίσετε και προτού το ψιλοκόψετε, το πλένετε με νεράκι της βρύσης.

    Εναλλακτικά, μπορείτε να το κόψετε ενώ το έχετε βουτηγμένο στο νερό. Αποτελεσματικό ως κόλπο, αλλά όχι και τόσο βολικό.

    Και τέλος, φροντίστε το μαχαίρι σας να είναι καλά ακονισμένο. Γιατί, αυτό βοηθά στο να απελευθερωθούν λιγότερες ουσίες που ερεθίζουν τα μάτια. Κι εδώ, εναλλακτικά μπορείτε πριν κόψετε το κρεμμύδι, να βρέξετε το μαχαίρι.

  • ΚΥΡΙΑΚΗ – Τέλος στο κλάμα όταν καθαρίζετε κρεμμύδι

    ΚΥΡΙΑΚΗ – Τέλος στο κλάμα όταν καθαρίζετε κρεμμύδι

    Κατηγορία: Γυναίκα | Συντάκτης: Dimitra Zarkou | Ημερομηνία: 2018-09-16 19:28:39 | Πηγή: News Beast

    Η επιχείρηση «καθαρίζω κρεμμύδι» δύσκολη μπορεί να μην είναι, αλλά σίγουρα είναι ιδιαίτερα… ευσυγκίνητη και δυσάρεστη. Γιατί, το να κλαις κάθε φορά πάνω από ένα καθαρισμένο κρεμμύδι ενώ τα μάτια τσούζουν, ευχάριστη στιγμή της μαγειρικής δεν τη λες σε καμία περίπτωση.

    Ωστόσο, υπάρχουν μερικά μικρά και δοκιμασμένα κόλπα, που είτε σταματάνε το κλάμα μαχαίρι είτε το δάκρυ δεν τρέχει κορόμηλο. Δείτε ποια είναι αυτά. (Και όχι η μάσκα θαλάσσης δεν περιλαμβάνεται...).

    Βάζετε το κρεμμύδι στο ψυγείο για καμιά ωρίτσα πριν το καθαρίσετε. Αν βιάζεστε, λίγα λεπτά στην κατάψυξη κάνουν την ίδια δουλειά. Όταν το κρεμμύδι είναι κρύο, τα ένζυμα που περιέχει μεταφέρονται πιο αργά, οπότε γλιτώνετε το κλάμα.

    Μασήστε τσίχλα. Το μάσημα ελαχιστοποιεί τα δάκρυα πάνω από τα κρεμμύδι.

    Βουτήξτε το σε ένα μπολάκι με ξύδι. Το αφήνετε να μουλιάσει για 5 λεπτά περίπου και μετά το καθαρίζετε.

    Πλύντε το. Μόλις το καθαρίσετε και προτού το ψιλοκόψετε, το πλένετε με νεράκι της βρύσης.

    Εναλλακτικά, μπορείτε να το κόψετε ενώ το έχετε βουτηγμένο στο νερό. Αποτελεσματικό ως κόλπο, αλλά όχι και τόσο βολικό.

    Και τέλος, φροντίστε το μαχαίρι σας να είναι καλά ακονισμένο. Γιατί, αυτό βοηθά στο να απελευθερωθούν λιγότερες ουσίες που ερεθίζουν τα μάτια. Κι εδώ, εναλλακτικά μπορείτε πριν κόψετε το κρεμμύδι, να βρέξετε το μαχαίρι.

  • Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος να φύγει ο λεκές από λάδι

    Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος να φύγει ο λεκές από λάδι

    Κατηγορία: Γυναίκα | Συντάκτης: Eleana Kipourou | Ημερομηνία: 2018-09-16 11:37:46 | Πηγή: News Beast

    Ο λεκές από λάδι είναι ένας από τους πιο δύσκολους και επίμονους λεκέδες και δυστυχώς είναι αρκετά συχνός. Ωστόσο, αν αντιμετωπιστεί αμέσως, μπορείτε να απαλλαγείτε πολύ εύκολα.

    Το βασικό υλικό που θα χρειαστείτε είναι η ταλκ. Καλύψτε τον λεκέ με μια πλούσια στρώση και αφήστε το να δράσει για περίπου 5 λεπτά. Το ταλκ είναι πολύ χρήσιμο καθώς απορροφά τα υγρά και λιπαρά στοιχεία του λεκέ με αποτέλεσμα να κάνει το καθάρισμά του παιχνιδάκι. Στη συνέχεια, αφαιρέστε την πούδρα τινάζοντας καλά το ρούχο και τοποθετήστε στην επιφάνεια του λεκέ λίγο απορρυπαντικό πιάτων προτού το βάλετε κανονικά στο πλυντήριο για πλύσιμο.

    Ο λεκές θα έχει εξαφανιστεί μετά το πλύσιμο. Σημαντικό είναι να μην έχει μείνει για πολλές ώρες ο λεκές στο ύφασμα και να κάνετε τη διαδικασία σχετικά άμεσα.

  • Ποια είναι η πρώτη δουλειά που πρέπει να κάνετε στο σπίτι αν λείπετε μέρες

    Ποια είναι η πρώτη δουλειά που πρέπει να κάνετε στο σπίτι αν λείπετε μέρες

    Κατηγορία: Γυναίκα | Συντάκτης: Eleana Kipourou | Ημερομηνία: 2018-09-15 21:46:56 | Πηγή: News Beast

    Επιστρέφοντας στο σπίτι από ένα ταξίδι, συνήθως ανοίγουμε τα παράθυρα να αεριστεί και αν βρισκόμασταν σε διακοπές, τα πλυντήρια διαδέχονται το ένα το άλλο.

    Ωστόσο, υπάρχει μια συγκεκριμένη δουλειά που πρέπει να κάνετε πρώτα απ' όλα επιστρέφοντας από διακοπές ή άλλο ταξίδι και λείπετε από το σπίτι καιρό. Αυτό είναι το ξεσκόνισμα. Όταν σε έναν χώρο δεν υπάρχει κίνηση, η σκόνη κάθεται σιγά-σιγά πάνω σε κάθε επιφάνεια.

    Εφόσον το σπίτι είναι κλειστό για μέρες και δεν αερίζεται, όλη η σκόνη κάθεται στις επιφάνειες του σπιτιού και αυτό είναι κάτι που πρέπει να προσέξετε.

    Πρέπει μάλιστα να κάνετε πρώτα ξεσκόνισμα και σφουγγάρισμα και μετά να ανοίξετε τα παράθυρα αν θέλετε το σπίτι σας να έχει καθαριστεί ουσιαστικά και όχι να έχει μετακινηθεί απλώς η σκόνη. Αφιερώστε δέκα λεπτά μόλις επιστρέψετε για να αναπνέετε σε ένα καθαρό περιβάλλον.

  • Εξήντα χρόνια έρευνας για την Αντιγήρανση στη διάθεσή σας

    Εξήντα χρόνια έρευνας για την Αντιγήρανση στη διάθεσή σας

    Κατηγορία: Γυναίκα | Συντάκτης: Eleana Kipourou | Ημερομηνία: 2018-09-15 20:12:49 | Πηγή: News Beast

    Στα κουκούτσια των σταφυλιών βρίσκεται μια ομάδα φλαβονοειδών που λέγονται OPCs ή αλλιώς ολιγομερείς προανθοκυανιδίνες και σε συνδυασμό με φλαβονοειδή από κράνμπερις και μύρτιλα κάνουν το Beyond Grape Seed® το Νο 1 Αντιοξειδωτικό!

    Τα OPCs είναι μοναδικά μεταξύ άλλων βιολογικών θρεπτικών συστατικών που περιέχονται σε συμπληρώματα διατροφής ως προς το ότι εκτεταμένη εργαστηριακή και κλινική έρευνα είναι σε εξέλιξη για σχεδόν εξήντα χρόνια αναδεικνύοντας τα πολλαπλά οφέλη τους στην υγεία.

    Beyond Grape Seed®: Είναι η Νο1 επιλογή μας για τους 5 παρακάτω λόγους: Αντιοξείδωση

    Τα OPCs είναι 20 φορές πιο ισχυρό αντιοξειδωτικό από τη βιταμίνη C και 50 φορές από τη βιταμίνη Ε στην ικανότητα εξουδετέρωσης των υδατοδιαλυτών και λιποδιαλυτών ελεύθερων ριζών αντίστοιχα. Ταυτόχρονα εμποδίζουν την οξείδωση της LDL χοληστερόλης και τη δημιουργία αθηρωματικής πλάκας.

    Αντιγήρανση

    Περιέχει τα αυθεντικά Masquelier’s® OPCs, τα οποία προσαρτώνται στις ίνες του κολλαγόνου και της ελαστίνης του συνδετικού ιστού μειώνοντας το ρυθμό αποδόμησής τους από τα φλεγμονώδη ένζυμα. ‘Έτσι δρουν σαν εσωτερικό καλλυντικό, κάνοντας το δέρμα πιο ελαστικό, απαλύνοντας τις ρυτίδες και προσδίδοντας στο δέρμα μια πιο νεανική εμφάνιση, ενώ ενισχύουν το κολλαγόνο στους αρθρικούς θύλακες, τους συνδέσμους και τους τένοντες, βελτιώνοντας την ελαστικότητα τους και το εύρος της κίνησης.

    Προστασία αγγείων

    Τα OPCs έχουν αποδεδειγμένη αποτελεσματικότητα στη βελτίωση του κυκλοφορικού και την ενδυνάμωση των τοιχωμάτων των αγγείων. Μειώνουν την ευθραυστότητα και τη διαπερατότητα των τριχοειδών αγγείων, εμποδίζουν τις ευρυαγγείες και την κατακράτηση υγρών. Πολυάριθμες έρευνες μελέτες δείχνουν ότι ειδικά το εκχύλισμα των σπόρων σταφυλιού είναι εξαιρετικό για τη φλεβική ανεπάρκεια που προκαλεί οίδημα, πόνο , πρήξιμο, κόπωση κνησμό και κράμπες.

    Προστασία από ουρολοιμώξεις

    Περιέχει μια μεγάλη ποσότητα από cranberries, τα οποία δημιουργούν όξινο περιβάλλον στην ουροδόχο κύστη, που αποτρέπει την ανάπτυξη του E.coli.

    Ενίσχυση της όρασης

    Περιέχει μύρτιλλα, τα οποία είναι ευεργετικά για την υγεία των ματιών, την όραση, τη φωτοευαισθησία, την κόπωση από έκθεση σε οθόνες και τη νυκτερινή όραση. Ταυτόχρονα τα OPCs  ενδυναμώνουν την περιφερειακή κυκλοφορία και μειώνουν τα συμπτώματα της διαβητικής νευροπάθειας

    Αυτό είναι το Beyond Grape Seed® , ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό, όπου συνυπάρχουν τα αυθεντικά Masquelier’s® OPC’s, με ένα πλήρες φάσμα βιοφλαβονοειδών από cranberries και μύρτιλλα.

    Παρασκευάζεται στον Καναδά από τη Flora για τη MedMelon

    Προϊόν γνωστοποιημένο στον ΕΟΦ.

  • Πέντε λιγότερο γνωστές χρήσεις του κρεμμυδιού

    Πέντε λιγότερο γνωστές χρήσεις του κρεμμυδιού

    Κατηγορία: Γυναίκα | Συντάκτης: Ιουλία Κιλέρη | Ημερομηνία: 2018-09-14 18:11:32 | Πηγή: News Beast

    Οι ιδιότητες του κρεμμυδιού το καθιστούν ικανό και για άλλες χρήσεις εκτός κουζίνας, από την επούλωση του δέρματος μέχρι τον καθαρισμό μετάλλων.

    1. Απωθεί τα έντομα. Το τρίψιμο ενός κρεμμυδιού στο δέρμα είναι ένας απλός τρόπος για να απωθήσετε τα έντομα.

    2. Απαλύνει τα τσιμπήματα των εντόμων. Τρίψτε κρεμμύδι στα σημεία των τσιμπημάτων και αφήστε το να σας απαλύνει τον πόνο.

    3. Απαλύνει τον πονόλαιμο. Φτιάξτε τσάι από κρεμμύδι για να καταπραΰνετε τον πονόλαιμο. Βράζουμε νερό και βάζουμε μέσα τις φλούδες του κρεμμυδιού, (περίπου 1 φλιτζάνι νερό για τις φλούδες από 1/2 κρεμμύδι). Το αφήνετε να φτάσει σε θερμοκρασία βρασμού και μετά αφαιρείτε τις φλούδες.

    4. Νιώθετε υπερκόπωση και αίσθημα ζάλης; Τα κρεμμύδια είναι μια σπουδαία φυσική θεραπεία για να χρησιμοποιήσετε τις στιγμές που ζαλίζεστε ή νιώθετε πολύ κουρασμένοι.

    5.
    Απαλύνει τον πόνο ενός εγκαύματος. Το τρίψιμο κρεμμυδιού πάνω σε εγκαύματα, βοηθάει στην ανακούφιση του πόνου.

    Πηγή: neadiatrofis.gr

  • Μύκητες στα νύχια των ποδιών: Πέντε τρόποι να τους αντιμετωπίσετε στο σπίτι

    Μύκητες στα νύχια των ποδιών: Πέντε τρόποι να τους αντιμετωπίσετε στο σπίτι

    Κατηγορία: Γυναίκα | Συντάκτης: zougla.gr | Ημερομηνία: 2018-09-14 13:36:49 | Πηγή: Ζούγκλα
    Η ονυχομυκητίαση των ποδιών είναι μια εξαιρετικά συχνή λοίμωξη, ειδικά τους μήνες του καλοκαιριού που τα πόδια παραμένουν για μεγάλο μέρος της ημέρας εκτεθειμένα.

    Είναι μια λοίμωξη μεταδοτική, δηλαδή μπορεί να ξεκινήσει από ένα νύχι και να εξαπλωθεί στα υπόλοιπα, επομένως το ζητούμενο είναι η άμεση αντιμετώπισή της.

    Πέρα από την αντιμυκητιασική αγωγή που θα συστήσει ο γιατρός, υπάρχουν και αρκετές φυσικές λύσεις για να απαλλαγείτε από τους ενοχλητικούς μύκητες...
    Περισσότερα στο govastileto.gr

  • Καφέ: Το απόλυτο χρώμα για stylish φθινοπωρινά outfits!

    Καφέ: Το απόλυτο χρώμα για stylish φθινοπωρινά outfits!

    Κατηγορία: Γυναίκα | Συντάκτης: zougla.gr | Ημερομηνία: 2018-09-14 12:44:35 | Πηγή: Ζούγκλα
    Φέτος το φθινόπωρο είναι, ίσως, η εποχή των «περίεργων» αποχρώσεων στα ρούχα και αξεσουάρ. Θεωρητικά μία από αυτές είναι και το καφέ. Υπάρχει η άποψη ότι το καφέ δεν είναι τόσο δημοφιλές όσο άλλα χρώματα, κάτι που φυσικά είναι μύθος.

    Αυτή τη σεζόν, η πλειοψηφία των σχεδιαστών προσπάθησε να αμφισβητήσει αυτόν τον μύθο και αποδέχθηκε την πρόκληση.
    Περισσότερα στο govastileto.gr
  • Τα φρούτα στην εγκυμοσύνη κάνουν καλό στο μυαλό των παιδιών

    Τα φρούτα στην εγκυμοσύνη κάνουν καλό στο μυαλό των παιδιών

    Κατηγορία: Γυναίκα | Συντάκτης: zougla.gr | Ημερομηνία: 2018-09-14 10:16:49 | Πηγή: Ζούγκλα
    Σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποιήθηκε στον Καναδά, οι μανούλες που τρώνε αρκετά φρούτα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους, γεννούν εξυπνότερα παιδιά.

    Στην έρευνα που διεξηγαγε το "University of Alberta" και δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό «EBioMedicine» πήραν μέρος 688 παιδιά και οι μητέρες τους.

    Αρχικά, οι μητέρες συμπλήρωσαν ένα ερωτηματολόγιο σχετικά με τη διατροφή που ακολουθούσαν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους και ειδικότερα για την κατανάλωση φρούτων και φυσικών χυμών.
    Περισσότερα στο govastileto.gr
  • Πείτε τέλος στους μαύρους κύκλους και στις σακούλες κάτω από τα μάτια με αυτές τις τροφές!

    Πείτε τέλος στους μαύρους κύκλους και στις σακούλες κάτω από τα μάτια με αυτές τις τροφές!

    Κατηγορία: Γυναίκα | Συντάκτης: zougla.gr | Ημερομηνία: 2018-09-14 09:29:00 | Πηγή: Ζούγκλα
    Μπορεί να περάσουμε υπέροχα ένα βράδυ, να βγούμε με φίλους, να πιούμε ένα ποτό και να αργήσουμε να πέσουμε για ύπνο, όμως το πρωί, μόλις κοιτάξουμε τον καθρέφτη, το μετανιώνουμε. Σακούλες κάτω από τα μάτια και μαύροι κύκλοι, αποτέλεσμα μη επαρκούς ύπνου.

    Έχουμε δοκιμάσει τα πάντα: κονσίλερ, κρέμες, serum, ακόμα και αγγούρια και φακελάκια τσαγιού στα μάτια!
    Περισσότερα στο govastileto.gr
  • Το πράσινο τσάι μάτσα ενάντια στον καρκίνο

    Το πράσινο τσάι μάτσα ενάντια στον καρκίνο

    Κατηγορία: Γυναίκα | Συντάκτης: zougla.gr | Ημερομηνία: 2018-09-14 09:29:00 | Πηγή: Ζούγκλα
    Είναι εδώ και πολύ καιρό χαρακτηρισμένο ως ρόφημα με ευεργετικές ιδιότητες για την υγεία, όπως το ότι βοηθά στην απώλεια βάρους. Αλλά το πράσινο τσάι μάτσα θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία του καρκίνου, σύμφωνα με νέα έρευνα.

    Εργαστηριακές δοκιμές έχουν αποκαλύψει ότι το τσάι, με την πικρή γεύση μπορεί να κρατήσει τα καρκινικά κύτταρα αδρανή, εξαλείφοντας την παροχή ενέργειας, σταματώντας τα από το να «ανεφοδιαστούν».

    Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Salford έχουν χαρακτηρίσει τα αποτελέσματά τους «εντυπωσιακά», καθώς οι επιστήμονες συνεχίζουν να ψάχνουν τις θεραπείες για τον καρκίνο.
    Περισσότερα στο govastileto.gr
  • Πόσο εύκολα κόβουν τα ζώδια μια κακή συνήθεια;

    Πόσο εύκολα κόβουν τα ζώδια μια κακή συνήθεια;

    Κατηγορία: Γυναίκα | Συντάκτης: zougla.gr | Ημερομηνία: 2018-09-14 08:44:12 | Πηγή: Ζούγκλα
    Αλήθεια, εσύ πώς πας με τις κακές σου συνήθειες; Τις ελέγχεις ή σε ελέγχουν; Κι αν αποφασίσεις να τις πετάξεις από τη ζωή σου, πόσο εύκολο θα σου είναι; Η αστρολογία, όπως πάντα, δίνει και εδώ μια απάντηση.

    ΚΡΙΟΣ

    Αν είσαι Κριός, έχεις ανάγκη από επιβεβαίωση, όχι μόνο από τους άλλους αλλά και από τον ίδιο σου τον εαυτό. Το να μπορείς να παινεύεσαι από μέσα σου για την ισχυρή σου θέληση, σου δίνει μεγάλη ικανοποίηση. Πλην όμως αυτά που θέλουμε δεν είναι πάντα και αυτά που καταφέρνουμε.
    Περισσότερα στο govastileto.gr
  • Πείτε τέλος στους μαύρους κύκλους και τις σακούλες κάτω από τα μάτια με αυτές τις τροφές!

    Πείτε τέλος στους μαύρους κύκλους και τις σακούλες κάτω από τα μάτια με αυτές τις τροφές!

    Κατηγορία: Γυναίκα | Συντάκτης: zougla.gr | Ημερομηνία: 2018-09-14 07:43:16 | Πηγή: Ζούγκλα
    Μπορεί να περάσουμε υπέροχα ένα βράδυ, να βγούμε με φίλους, να πιούμε ένα ποτό και να αργήσουμε να πέσουμε για ύπνο, όμως το πρωί μόλις κοιτάξουμε τον καθρέφτη, το μετανιώνουμε. Σακούλες κάτω από τα μάτια και μαύροι κύκλοι, αποτέλεσμα μη επαρκούς ύπνου.

    Έχουμε δοκιμάσει τα πάντα: Κονσίλερ, κρέμες, serum ακόμα και αγγούρια και φακελάκια τσαγιού στα μάτια!
    Περισσότερα στο govastileto.gr
  • NYFW: Δείτε τι προτείνει ο οίκος Proenza Schouler για τη νέα σεζόν

    NYFW: Δείτε τι προτείνει ο οίκος Proenza Schouler για τη νέα σεζόν

    Κατηγορία: Γυναίκα | Συντάκτης: zougla.gr | Ημερομηνία: 2018-09-14 07:43:16 | Πηγή: Ζούγκλα
    O Jack McCollough και o Lazaro Hernandez, το σχεδιαστικό δίδυμο που κρύβεται πίσω από τον οίκο Proenza Schouler, πριν λίγες ημέρες στο πλαίσιο της Εβδομάδας Μόδας της Νέας Υόρκης παρουσίασαν τη νέα του κολεξιόν για την άνοιξη και το καλοκαίρι του 2019.

    Οι σχεδιαστές κατάφεραν να εντυπωσιάσουν όλους όσοι έδωσαν το παρών στην επίδειξη μόδας όταν τα supermodels Kaia Gerber, Gemma Ward, Amber Valletta, Sasha Pivovarova και Karen Elson έκαναν catwalk με τις νέες τους δημιουργίες.

    Περισσότερα στο govastileto.gr
  • Ποια είδη γυμναστικής «χαρίζουν» επιπλέον χρόνια ζωής

    Ποια είδη γυμναστικής «χαρίζουν» επιπλέον χρόνια ζωής

    Κατηγορία: Γυναίκα | Συντάκτης: zougla.gr | Ημερομηνία: 2018-09-14 07:43:16 | Πηγή: Ζούγκλα
    Η συμβολή της σωματικής άσκησης στη μακροζωία είναι γνωστή και τεκμηριωμένη επιστημονικά, αφού πολυάριθμες μελέτες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι που γυμνάζονται τακτικά τείνουν να ζουν για περισσότερα χρόνια και μάλιστα με καλύτερη υγεία.

    Φαίνεται όμως ότι το συγκεκριμένο είδος γυμναστικής που επιλέγει κανείς επηρεάζει το πόσο θα επωφεληθεί.

    Αυτό δείχνει τουλάχιστον μια νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Mayo Clinic Proceedings, καθώς οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η επίδραση της γυμναστικής στο προσδόκιμο ζωής...
    Περισσότερα στο govastileto.gr
  • Τα πιο σημαντικά θρεπτικά συστατικά που απαιτούνται μετά τα 30!

    Τα πιο σημαντικά θρεπτικά συστατικά που απαιτούνται μετά τα 30!

    Κατηγορία: Γυναίκα | Συντάκτης: zougla.gr | Ημερομηνία: 2018-09-13 13:59:16 | Πηγή: Ζούγκλα
    Η κατανάλωση των θρεπτικών συστατικών είναι το μυστικό για να κατακτήσουμε τη μακροζωία, ενώ η κάθε δεκαετία έχει τις δικές της απαιτήσεις. Η πιο κρίσιμη ίσως δεκαετία είναι αυτή των 30, και αυτό γιατί οι περισσότεροι έχετε πολλές υποχρεώσεις ενώ ταυτόχρονα πρέπει να εξισορροπήσετε την οικογενειακή ζωή με την επαγγελματική. Σύμμαχος σας σε όλη αυτή την προσπάθεια είναι η σωστή διατροφή, την οποία δυστυχώς την αμελείτε.

    Πάμε να δούμε ποια είναι τα πιο σημαντικά θρεπτικά συστατικά που απαιτούνται στην ηλικία των 30.

    Φολικό οξύ
    Περισσότερα στo govastileto.gr
  • Paper bag pants: To trend στα παντελόνια που κολακεύει κάθε σωματότυπο!

    Paper bag pants: To trend στα παντελόνια που κολακεύει κάθε σωματότυπο!

    Κατηγορία: Γυναίκα | Συντάκτης: zougla.gr | Ημερομηνία: 2018-09-13 13:31:10 | Πηγή: Ζούγκλα
    Κι όμως υπάρχει ένα στυλ παντελονιού που κολακεύει κάθε τύπο σώματος και ακούει στο όνομα…paper bag pants!

    Το όνομα των paper bag waist pants προέρχεται από το εφέ δεμένης χαρτοσακούλας που δημιουργείται όταν σφίγγουμε τη ζώνη του παντελονιού. Η μέση δείχνει πιο λεπτή και έξτρα πόντοι κομψότητας μας χαρίζονται.

    Μάλιστα μεγάλοι οίκοι μόδας όπως Stella McCartney...
    Περισσότερα στο govastileto.gr
           

Σπόνσορες

φιλοξενία ιστοσελίδας




Live News

  • Γίνεται φόρτωση των τελευταίων νέων σε πραγματικό χρόνο